DICAS ECONIMICAS
Boa noite hoje vou publicar umas dicas de economia para
fazer compras em promoção.
Eu normalmente faço as compras 1 vez por semana , e desde que os supermercados fazem varias promoções , eu
faço uma lista dos produtos que estão em promoção no pingo doce porque
gosto dos produtos tenho confiança , também compro e gosto dos produtos do LIDL
Eu normalmente compro
a carne ao balcão do supermercado , não costumo comprar carne embalada porque fica mais cara , só compro
por exemplo frango inteiro porque fica mais económico , mas quando as
pernas de frango , e peito de frango esta em promoção compro .
Na semana passada estava as pernas de frango, com desconto
de 50% e comprei 4 pernas.
Congelei-as , e ontem
preparei para fazer hoje o almoço , arroz de frango no forno .
Podia fazer uma refeição mais simples como as pernas de
frango estofado , mas como a minha filha só come frango estofado se for com o
arroz feito desta maneira , o que uma mãe não faz por uma filha , ela chama arroz de pato fingido .
RECEITA DO ARROZ DE FRANGO NO FORNO
Limpar o frango de peles e gordura , coloca as pernas de
frango num tacho com sal .
Pimenta , cominhos
, alho , cebola picada , uma cenoura cortada aos cubos , azeite , vinho branco
.
Leve ao lume a estofar em lume pequeno até ficar estofado .
Deixe arrefecer as
pernas e desfie-as , guarde o molho de estofar o frango para fazer o arroz.
Faça o arroz com o
molho de cozinhar a carne ,depois coloque uma camada de arroz no pirex.
Por cima o frango e outra camada de arroz chouriço cozido , e leve ao forno para tostar um pouco o chouriço , sirva com
salada .
Espero que gostem desta dica e receita .
ARROZ DE FRANGO PRONTO
ARROZ PRONTO PARA LEVAR AO FORNO
FRANGO DESFIADO NO ARROZ
ARROZ FEITO COM O MOLHO DO FRANGO
4 PERNAS DE FRANGO ESTOFADO
MOLHO DO FRANGO PARA FAZER O ARROZ
PERNAS DE FRANGO NO TACHO PRONTO PARA ESTOFAR
4 PERNAS DE FRANGO DE PROMOÇÃO
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