sábado, 2 de fevereiro de 2019

BACALHAU EM CAMA DE BRÓCOLOS


Receita 

  • ·         1 Embalagem de Bacalhau para Caldeirada
  • ·         1 Embalagem de Batatas para Assar
  • ·         2 Brócolos
  • ·         4 Ovos
  • ·         Azeite, Pimenta , Sal, Azeitonas,
  • ·         2 Cebolas , Alhos

Preparação

Colocar as batatas pequenas inteiras a cozer com a casca.
Cozer o bacalhau , os ovos, dar uma fervura nos brócolos sem deixar cozer muito , desfiar e tirar as espinhas ao bacalhau, numa frigideira colocar a cebola picada, e alhos picados, com azeite deixar fritar juntar o bacalhau envolver tudo rectificar se esta bom de sal , juntar um pouco de pimenta.
Numa frigideira colocar alhos picados e azeite, deixar fritar um pouco , depois juntar os brócolos e saltear um pouco, temperar com pimenta .
Num pirex colocar os brócolos no fundo, depois  tirar a pele ás batatas e colocar em toda a volta do pirex, deitar o bacalhau por cima dos brócolos, enfeitar com os ovos cozidos, azeitonas, temperar com pimenta, azeite,  levar ao forno uns 10 minutos .

Espero que gostem desta deliciosa receita de bacalhau .
Simples ,Saudável, Económica, Deliciosa .

Delfina Alves









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